میخواهم خودارضایی رو ترک کنم


سلام خدمت کسایی که واقعا قصد راهنمایی و کمک دارند.

من پسری حدودا 26 ساله هستم..حرفایی که میزنم جز واقعییت چیزی نیست.

و از شما دوستان توصیه و راهنمایی جز واقعیت و کارامدی نمیخوام.

مشکل اصلی من حول مسایل جنسی میگرده .. و به خاطر این با مشکلات عدیده ای مواجه شدم

که اگر بخوام رو راست باشم دیگه واقعا نمیتونم به تنهایی حلش کنم و نه شوقی دارم نه انرژی ..

من اولین بار حدود شانزده سالگی استمنا کردم و تا الان قریب به ده سال میگذره.. اگر در هر سال دویست

بار اینکارو کرده باشم یعنی تا الان دو هزار بار این عمل رو مرتکب شدم.. گر چه خودم مطمئنم این رقم خیلی بیش ازین حرفاست..

وقتی وارد دانشگاه شدم یکی از دوستان گفت کشیدن سیگار برای رفع عطش جنسی بسیار موثر است.

من هم که خیلی مغموم و ناراحت از اون شرایط بودم اقدام به استعمال سیگار کردم... از حق نگذریم اوایل واقعا تاثیر داشت

و حتی فکر اینطور چیزها هم به ذهنم نمیومد.. اما کم کم همنطور که همه میدونن تاثیرش موقتی بود و من موندم

با اعتیاد به سیگار و استمنا... این رویه چند سال حتی در دوران خدمت سربازی و بعد از ان ادامه داشت تا اینکه وارد مخمصه دیگری شدم..

یک نکته قابل ذکر است که پس از شش هفت سال از انجام این عمل (استمنا) من بشدت وابسته

به اینکار شدم و حتی احساس شرمی برایم نمانده بلکه از انجامش لذت میبردم.. به واسطه برخی افراد

و خصوصا اینترنت با ترامادول اشنا شدم.. چیزی که مانع انزال زودرس میشه.. و من هم که خیلی مشتاق

بودم زمان بیشتری برای لذت بردن از استمنا را تجربه کنم راه کم هزینه و زود بازدهی بود .. پس بی معطلی

اقدام به مصرفش کردم و هنوووووز هم مصرف میکنم.. اوایل مقدار کم...و حالا اگر روزی یک قرص ترامادول دویست

نخورم اصن نمیتونم راه برم.. یعنی بشدت معتادش شدم.. در حین استعمال این قرص و همزمان با کشیدن

سیگار اقدام به انجام استمنا میکنم که گاهی دو یا سه ساعت به درازا میکشه..

و گاهی از شدت این کار (با طلب ببخش از شما) الت جنسی ام بشدت متورم شده و زخم میشود

اما به طرز دیوانه واری ادامه میدهم ... گاهی فقط ارزو میکنم زودتر کارم تمام شود و به خانه برگردم

تا بتوانم به اینکار بپردازم... شاید فکر کنید چرا ازدواج نکردم..

خب ازدواج که با این شرایط امری بسیار سخته و اصولا مخالفم که به خاطر رفع نیازم تن به ازدواج دهم

چرا که بعد از رفع نیاز چیزی برای دوست داشتنم باقی نمیماند.. من هر راهی راه تجربه کردم.. انگار

خدا نمیخاد کسی رو پیدا کنم که ...بگذریم.. فوق العاده افسرده و عصبی شدم.. نه امیدی

به اینده دارم نه راه خروجی از این جهنم میشناسم..هیچ دست کمکی بسوی دراز نشده .. خستم ..

از خودم .. از همه چیز .. گم شدم و معنای واقعی زندگی و علت بودنمو فراموش کردم..

میخام بگم بیشترین ضربه رو از ناآگهی خانواده و مخصوصا پدرم خوردم که هرگز اقدام به اصلاحم نکرد..

مگر یک پسر نوزده ساله از زندگی چه میفهمد؟.. قصد توجیه ندارم.. کاملا روشنه که مقصر اول و اخر خودم هستم.

اما وقتی امیدمو به کمک دیگران از دست دادم سرعت سقوطم بیشتر شد..اهای ادمایی که اطرافتون مثل

من رو میبینید و سکوت میکنید..باور کنید انسانیت فراتر از سکوت شماست..

یا علی


پاسخ های مردم (۵۴)
علی
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۶:۳۷
گفتی امیدتو به کمک دیگران از دست دادی منظورت چیه ؟ ضمنا میتونی بگی که تحصیلاتت چقدره ؟
سامان
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۶:۴۲
ایا خانواده شما از خودارضایی شما اطلاع داشتند و کمکی به شما نکردند ؟. بهت توصیه میکنم اول قرص ترامادول رو به هر نحوی که میتونی ترک کنی و بعد برو سراغ ترک استمنا . توکل به خدا داشته باش و به کمک معنویت در حل مشکلت تلاش کن
مهسا
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۶:۵۳
 به من بگو ایا اهل نماز هستی؟ روزه میگیری؟ چقدر اهل معنویت هستی؟ بهترین توصیه من به شما اینه که بری سراغ ورزش و به ازدواج هم فکر کن . یکی از اصلی ترین اهداف ازدواج رفع نیاز جنسیه و چه اشکالی داره که شما برای رهایی از این کار ازدواج کنید ؟ ایا شما شغل و درامدی دارید ؟
زمستان
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۶:۵۸
سلام 
نمی خوام ناامیدتون کنم ولی وضعی که الان شما دارید نگران کنندست. روندی هم که تا الان طی کردید فقط شما رو وابسته تر کرده.
تو رو خدا این کارو با خودتون نکنید . اینقدر به خودتون آسیب نزنید.
برای ترک کردن باید ارادتون خیلی قوی باشه چون شما حتی اون احساس شرمی که لازمه ترک خودارضایی هست رو هم از دست دادید.
برای اراده قوی داشتن نیاز به انگیزه دارید ٬ چه انگیزه ای بالاتر از سلامتیتون که شما دارید دستی دستی اون رو از بین می برید.
به خدا نزدیکتر بشید ٬ قرآن بخونید تا حداقل اون احساس شرم تو وجودتون زنده بشه که ترک کردن آسونتر بشه.
دیگه واقعا نمی دونم چی بگم فقط دعا می کنم به امید خدا ترک کنید.
امیر
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۰۷

دوست عزیز ایا خانواده شما متوجه مصرف قرص ترامادول و انجام استمنا شده اند؟ ایا تدکری به شما ندادند و تلاشی برای رفع مشکل شما نکرده اند؟ اگر در منزل سیگار میکشید ایا مادرتون اعتراضی به شما نکرده ؟ این سوال ها رو برای این پرسیدم تا با جو خانواده شما اشنا بشم و بهتر بتونم کمکت کنم . ایا برادر بزرگتر از خودت داری؟ و ایا اون کسی هست که بتونی بهش تکیه کنی؟
سوال کننده
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۰۹
تحصیلاتم کارشناسی معماری..قطعا به طور علنی فکر نمیکنم خانواده متوجه شده بودند..اما برخی از رفتارها مشخص میکنه که طرف در چه شرایطی به سر میبره...استعمال سیگار رو که البته همه میدونستن.
سارا**
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۱۷
ترامادول از داروهای اعتیاد آوره .بدون نسخه اکیدا ممنوعه.عوارض هم داره و پزشکها هم معمولا نسخه نمیکنن.
چه طور گیر میاوردی نمیدونم.اول این قرص رو ترک کن.
الان شما به جای ترک این عمل،به دو تای دیگه هم اعتیاد پیدا کردین.
حتما تحت نظر یک روانکاو باشین.معمولا راههای خوبی پیشنهاد میدن
سمیه
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۲۵

آیا این حدیث رو شنیدی که خداوند رحمان فرموده اند اگر بنده ای یک قدم بطرف من برداره من ده قدم به سمتش میروم.؟

شما بین خودت و خدا یه قراری بذار...خدایا من فقط بخاطر تو این گناه رو کنار میذارم. خودت کمکم کن.خدایا اگر پاک شدم خودت شرایط ازدواجمو فراهم کن تا از شر این لعنتی خلاص بشم. از خدا بخواه اگر سر قولت باشی خود خدا کمکت میکنه...

دوش آب سرد موثره. همچنین ورزش بذار اینقدر سرت شلوغ باشه که وقتی میرسی خونه از خستگی غش کنی.....

این روزا که مراسم دعا و عزاداری زیاده برو حسینیه و تو مراسمشون شرکت کن. سعی کن بیشتر تو جمع باشی و تنها نمونی...


سوال کننده به امیر
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۲۶
سلام خدمت شما.
باید عرض کنم خانواده منسجم و هماهنگی ندارم..و فاصله شخصیتی و روحی افراد خانواده خیلی باهم زیاده..من نه دوست صمیمی دارم و نه کسی که بتونم همه جانبه روش حساب کنم و بهش تکیه کنم..من خودمم..تنها..
ضمنا من امیدمو واقعا از دست دادم..چیزیه که واقعیت داره...تاریکی منو احاطه کرده..حتی طلب بخشش کنم و استغفار چیزی به شوق و امیدم اضافه نخواهد کرد..من تشنمه...ایا کسی هست که واقعا تشنگی رو درک کرده باشه؟...
من از دست داده ام...و شما چه میدانید که نهاد این جمله چه می گوید.
یه دوست
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۷:۵۸
با 26 سال سن تو هنوز فرصت های زیادی داری . اصلا نگران نباش و فقط سعی کن شرایطو عوض کنی . سعی کن فرص ترامادول رو ترک کنی برای این کار از یه مشاور کمک بگیر . این اولین حرکته و بعد سعی کن به شدت خودتو مشغول کنی . نمیدونم شغلت چیه ولی تا جایی که میتونی خودتو مشغول به کار و ورزش کن و با خوندن نماز از خدا کمک بگیر . سعی کن مقدمات ازدواجتو رو هم فراهم کنی
امیر
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۸:۰۹
تشنه چه چیزی هستی ؟ این ناامیدی نتیجه چیه ؟ 


مسواک
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۸:۱۵
آخه این چه کاری بوده که با خودت کردی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خودارضایی در علم پزشکی اگر بدون تجسم شخص خاصی صورت گیرد اصلا منجر به زود انزالی نمیشه اگه از گناهش بگذریم وثانیا فکر آینده و ازدواجت نبودی که شروع به سیگار کشیدن کردی؟؟اصلا میدونی سیگار باعث عدم نعوظ در مردان میشود و چه مصیبتی به مصیبتهات اضافه کردی!!!!!!!!!!!!بهت توصیه میکنم جلسات روانپزشکی و ترک اعتیاد بری که مشکلت حل بشه ضمنا اارتباط با خدا رو فراموش نکن.موفق باشی
علی
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۸:۲۸
به نظر من سعی کن به زندگی مثبت نگاه کنی . اینطور که من متناتو میخونم . نگاهت به زندگی خیلی منفیه . اصلی ترین مشکل تو اینه که خیلی همه چیزو تاریک میبینی. تاریک تر از اون چیزی که هست . ایا در زندگی شما اتفاق خاصی افتاده یا مشکل خیلی بزرگی داشتی که تا این حد نسبت به زندگی نگاهت منفیه ؟ حتما خودتو بدشانس میدونی و فکر میکنی که خدا رهات کرده . اینها همه علایم انسانهایی هستند که نیمه خالی لیوانو نگاه میکنند . سعی کن به نقاط مثبت زندگیت فکر کنی . یکی از اون نقاط مثبت که حداقل من احساس میکنم در زندگیت هست . سلامتیه . همین که سرطان نداری . همین که معلول و ویلچری نیستی . همین که نابینا و معتاد نیستی. ( البته ترامادول رو باید هرچه سریعتر ترک کنی و کار سختی هم نیست) اینها و خیلی چیزهای دیگه که تو خودت بهتر از من میدونی . فرصت هاییه که خدا بهت داده یا بهتر بگم نعمت هایی هست که ازت نگرفته . باید واقع بینانه به زندگی نگاه کنی هم نقاط مثبتشو ببین و هم نقاط منفیشو . من اطمینان دارم حالت بهتر میشه 
رامتین
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۸:۳۷
بابا چه خبره اینقدر افسردگی دلم گرفت. به خودت بیا ٬ به خدا هنوز دیر نشده داداش من. شما چرا اینقدر ناامیدی از زندگی؟ تازه اول راهی. می گی تنهایی ٬ نه آقاجون تنها نیستی خدارو داری. نشنیدی خدا می گه من برای بندم کافیم. به خدا تکیه کن. خودش کارتو درست می کنه. تو فقط توبه کن. مطمئن باش خدا حواسش بهت هست. تو یه قدم بردار خدا ده قدم برات بر می داره. به حق این شبای عزیز از آقا امام حسین هم کمک بخواه ٬ مطمئن باش کمکت می کنه. راستی یه چیزایی راجع به مراکزی برای ترک خودارضایی شنیده بودم کسی از این بچه های وبلاگ چیزی می دونه؟ 
داداش مشتاق شدم ببینم چیکار می کنی؟ خبر بده.
سعید
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۹:۱۱
شما حتما یه دوره کلاس ان ای برو . تو هر شهری که هستی این کلاس ها برگزار میشه . زنگ بزن 
118 شماره چندتا مرکز توانبخشی رو بگیر این کلاس ها برات لازمه . اطمینان داشته باش که بهت کمک میکنه . 26 سال تازه شروع دوره جوانیته و مطمئن باش که میتونی زندگیتو به شکل دلخواهت تغییر بدی . خدا رو شکر به مواد مخدر الوده نشدی ولی مصرف ترامادول رو هرچه سریعتر متوقف کن . این مهم ترین هدفت تو زندگی باشه . گام اول همینه . خودارضایی یه احساس ندامت و افسردگی به ادم میده که خوب طبیعیه و این عمل زشتو خیلی ها تجربه کردن و فکر نکن که تو تنها کسی هستی که بهش اعتیاد پیدا کردی . با کمی تغییر در طرز زندگیت میتونی اونو ترک کنی . ورزش رو فراموش نکن . استخر و ...... دیگه . امیدوارم چند روزه دیگه بیای و بگی که چقدر حالت بهتره 
بهار
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۹:۱۹
http://www.irdc.ir/fa/content/9150/default.aspx                                                    سلام اقای نجفی این پست در مورد وصیت نامه یه شهیده خیلی تکان دهندست لطفا تایید کنید تا دوستان هم استفاده کنند   یا حق
سلام
لینک سالم : 
http://www.irdc.ir/fa/content/9150/default.aspx
ناهید
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۹:۳۵

انقدر از خانوادت و پدرت دلگیر نباش . کسی که بخواد خودارضایی یا مصرف سیگار و قرص ترامادول داشته باشه . حتی اگه با دوربین مداربسته هم کنترل بشه . بازم کار خودشو میکنه . تو خودت این مسیرو انتخاب کردی . و تا خودت هم نخوای هیچ کسی نمیتونه بهت کمک کنه . ما تو عصری زندگی میکنیم که یه ادم نوزده ساله که سهله یه بچه 9 ساله هم میدونه مصرف سیگار و قرص اعتیاد اور و انجام خودارضایی کار اشتباهیه . حالا هم دیر نشده و چیزی از دست ندادی . خودارضایی و قرص ترامادول رو میتونی ترک کنی . خیلی ها این کار رو کردن . فقط کافیه با خودت رو راست باشی نه خدا رو مقصر بدونی نه کسه دیگرو و نه حتی خودتو . احساس ندامت به تو انرژی نمیده و خسته ترت میکنه . اون راهو خودت انتخاب کردی و حالا خودت یه مسیر بهتری رو انتخاب کن . مسیری که توش شادی و نشاط باشه . و معنی زندگی چیزی جز تلاش برای بهتر شدن نیست . مهم نیست الان تو چه وضعیتی هستیم . مهم اینه که بخوایم در مسیر صحیح زندگی کنیم و هر روز بهتر بشیم . برو و زندگیتو عوض کن و بعد برای افرادی که وضعیت الان خودتو دارن بگو منم مثل شما بودم ولی خواستم بهتر زندگی کنم و موفق شدم . اگر با تمام وجود اراده کنی تمام جهان و از همه مهمتر خدا هم به کمکت میاد . این یه قانونه . پس دنبال مقصر نگرد . گدشته ها گدشته . خیلی ها شرایط خیلی بدتری از تو رو داشتند به جملم توجه کن شرایط خیلی خیلی بدتری نسبت به الان تو و تونستند که تحسین دیگران رو برانگیزن . پس به دنبال تغییر باش . موفق باشی
طغرل
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۹:۴۹
ببین دوست من نیاز جنسی رو همه دارن چه دخترها و چه پسرها و این چیزی نیست که مختص به تو باشه . حتما الان میگی نیاز جنسی من خیلی بالاست . این حرفتو هم قبول ندارم . چون اکثر کسایی که به خودارضایی عادت میکنند همینو میگن و تحقیقات علمی ثابت کرده که این ادعا درست نیست . عزیزم راه درستی رو برای ارضا نیازت انتخاب نکردی . حتما فیلم های سک سی هم نگاه میکنی . دیگه بدتر . اینو میدونستی اکثر افرادی که به خود ارضایی اعتیاد پیدا میکنند افرادی هستند که اهل جنب و جوش و تحرک نیستند . من تقریبا یقین دارم تو جزئ افرادی هستی که درونگرا هستند و با کسی زیاد نمیجوشن . اهل ورزش نیستند . خیلی تحرک ندارند و بیشتر وقتشون رو تو اتاقشون صرف میکنند و از رابطه با دیگران گریزانند . اگر حدسم درسته . باید رفتارتو عوض کنی . سعی کن به ابعاد دیگه زندگی بپردازی . سعی کن شاد و سرزنده باشی . بعد ببین چه راحت میتونی نیاز جنسیتو کنترل کنی . موفق باشی عزیزم
اسم ندارم
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۰:۲۶
برادر من شما با یه روانپزشک مشورت کنید تا با کمک ایشون ترامادول رو ترک کنی .اینم مثل اعتیاد بیماریه وقابل درمان به کمک متخصص بعد واسه کنترل شهوت وتعدیل اون هم دارو بهت میده.تا زمان ازدواج مصرف کن واقعا اثر داره اینطور که من شنیدم.داروی گیاهی کم کننده شهوت هم هست بخور.هر وقت شیطون گولتون زد واسه استمنا باید شستشو با آب سرد انجام بشه یه لیوان آب سرد هم بخور.اینا رو درست بکن انشالا ترک سیگار واسه مرحله آخر.نا امیدی یعنی مرگ.آدم یه بار زندگی میکنه نه صدبار.امیدوار باش به ترک تا به زندگی برگردی.ورزش سنگین مثل هندبال والیبال و ورزش رزمی خستت میکنه که تا رسیدی خونه از خستگی خواب میری تازه باعث میشه نیاز جنسیتو بصورت احتلام در شب دفع کنه.
زری
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۰:۴۰
اول اعتیدت به قرص ترامادول رو درمان کن. و بعدش سعی کن استمنا رو کمتر و کمتر کنی. ازدواج کن اگر امکانش نیست یه نفر رو صیغه کن. هر چند مخالف این کارم ولی از این بلایی که داری سر خودت میاری خیلی بهتره.
?
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۰:۴۷
قرص ترامادول؟؟؟؟؟
چه قرصیه؟؟؟؟ به چه دردی می خوره؟؟؟؟؟
ماه و ستاره
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۲:۰۰
سلام برادرم

راستش وقتی متنتون را خوندم خیلی براتون ناراحت شدم.همه راه حلهایی که دوستان بهتون دادند خیلی خوبه.منم مثل شما و خیلی های دیگه این مشکل خود ارضایی را داشتم ولی نه به شدت شمامثلا ماهی یکبار یا دوبار بعضی وقتا هم از بس پیش خدا شرمنده میشدم و گریه میکردم ی چند ماهی کنار میگذاشتم  ولی دوباره شرایط تنهایی را برا خودم فراهم میکردم و باز انجامش میدادم تا اینکه عید امسال هم مرتکب اینکار شدم و باز هم مثل همیشه پشیمون .از خدا خجالت میکشیدم از درون داغون بودم ولی کسی متوجه نمیشد من تصمیم های زیادی را تو زندگیم گرفته بودم که خیلیهاش اشتباه بود و همین باعث میشد خود خوری کنم و اینجوری خودما تخلیه کنم.بعد از اینکه عید اینکارا انجام دادم و در مورد عوارض خود ارضایی از این سایت اطلاع کسب کردم از ته دل پشیمون شدم همون لحظه توسل به امام زمان کردم و زار زار گریه کردم و ازش خواستم که کمکم کنه دیگه سمت این کار نرم و واقعا امام زمان و خدا  کمکم کردن .چند بار دیگه هم بعد از اون بخاطر فشارهای روحی که داشتم خواستم اینکارا بکنم ولی سر بزنگاه یاد عهدم و گریهام میافتادم یا خدا در اون لحظه به طرز عجیبی تنهایی را ازم میگرفت.
برادرم فقط خودت و خدا و ایمه هستند که میتونند بهت کمک کنند حتما تو این شبهای عزیز ازشون بخاه کمکت کنند و مطمین باش اگه خودت هم بخای دستت را میگیرن و ناامیدت نمی کنند.حتما ارتباطت را با خدا زیاد کن اگه نمازات روح درش نیست باز هم بجا بیار و ناامید نشو.منم مثل شما عمرم و جوونیم با اینکار تباه شد  ولی اخرش تونستم کنار بزارم مطمین باش شما هم میتونی.تو را خدا نگذار تو خونه تنها بمونی و فکر های شیطانی به سرت بیاد .حتما کلاس ورزش هم برو منم مسرم و پشیمونم چرا زودتر دنبالش نرفتم.هیچ وقت هم از تو فکر ازدواج بیرون نیا از خدا بخواه تا همسری خوب قسمتت کنه به شرطی که سر سفره عقد پاک بشینی و کم کم آثار اون کار از بدنت بره بیرون .به هر بهونه ای شده تو این شبها تو مجالس امام حسین شرکت کن حتی خیلی از کارهای خودتا کنار بزار و حتما برو به این مجالس .هیچ کس جز تو و خدا از گذشتت و مشکلی که داری باخبر نیست اونقد اشک بریز و گریه کن تا دستت را بگیرن .مطمین باش بدون اونها نمیتونی.من امسال سی و پنج روز تو خونه اکثر وقتا تنها بودم پدر و مادرم رفته بودند مکه خیلی راحت میتونستم هر کار بخوام بکنم ولی نکردم چون کس دیگه ای به فکرم بود و دستاما گرفته بود .الان هم برای ازدواجم ازشون خواهش کردم و امیدوارم جوابم را بدن .حتما اگه خدایی نکرده باز انجامش دادی  شیطانا خوشحال نکن و نمازت را بخون چون به شدت جلوتا میگیره تا دوباره تکرارش نکنی.
منم دعا میکنم تا مشکلت حل بشه و از این شرایط نجات پیدا کنی .اگه دلت شکست برا منم دعا کن.

یا مهدی فاطمه خودت کمکش کن و نا امیدش نکن.
علی
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۲:۰۱
دوست عزیز من متوجه شدم که شما بسیار بدبین و منفی باف هستی . سعی کن به نقاط مثبت زندگیت بیشتر توجه داشته باشی . به خدا توکل کن و مطمئن باش که میتونی زندگیتو بهتر کنی
امیر
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۲:۱۱
ایا به غیر از مصرف ترامادول تا بحال مواد دیگه ای رو هم تجربه کردی ؟ ترامادول رو هرچه سریعتر ترک کن . به معنویت بیشتر توجه کن . من فکر میکنم شیطان تو رو بازیچه خودش قرار داده . چون از شکوفا شدن استعدادهای تو وحشت داره . چس با شیطان که به گفته قران دشمن اصلی انسان هست مقابله کن . میدونم دقیقا میفهمی من چی میگم و منظورم چیه . پس به اون کاری رو که عقلت تایید میکنه انجام بده
رامتین
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۲:۳۵
ببین مجبور شدم یه بار دیگه نظر بدم ٬ نظر بالاییم که اصلا ناپدید شده انگار.
بابا چه خبره اینقدر افسردگی ٬ دلم گرفت. به خودت بیا . به خدا هنوز دیر نشده داداش من. شما چرا اینقدر ناامیدی ؟ تازه اول راهی . می گی تنهایی نه داداش من تنها نیستی خدارو داری. نشنیدی خدا می گه من برای بندم کافیم. به خدا تکیه کن. خودش کارتو درست می کنه. تو فقط توبه کن. خدا حواسش بهت هست. تو یه قدم بردار  خدا ده قدم برات بر می داره.
تو این شبای عزیز از آقا امام حسین بخواه کمکت کنه مطمئن باش کمکت می کنه.
یه چیزایی راجع به مراکز ترک خودارضایی شنیده بودم نمی دونم کسی چیزی شنیده؟
ببین خواهشا خبر بده نگرانتم می خوام ببینم چیکار می کنی داداش.
..=..
  • شنبه ۱۰ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۲:۴۲
بخدا بقران همش از ذهنه،از فکر خود ماست،اینو از منی بشنو که ده سال یعنی از 11 سالگی درگیر بودم،کافیه فکرتو تحت مهار خودت دربیاری ،یعنی همش از فکرهای بیهوده میاد سراغ آدم،این فکرا مثل یک کیسه ی زهر می مونه که در مغز آدم میترکه و در همه ی اجزا و بند بند وجود انسان رسوخ میکنه و موتور تحریک رو روشن میکنه،فکرتو کنترل کن،نذار بیکار بمونی و از دیدن فیلم و تصاویر نادرست کاملا اجتناب کن،اینکه این فیلمو ببینم یا این کار رو بکنم بلکه شهوتم کمتر شه یک دروغ بزرررررگ شیطانیست...

توکل کن و شروع کن... بخدا میتونی میتونی...
پری
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۰۸:۵۱

خانوم سمیه.....

چرا دقیقا نظر منو تو یه پست دیگه کپی کردی اینجا؟؟؟؟؟؟؟!!!!!

اون نظر مربوط به خودارضایی بود ولی نه به این شدت....

نکنین این کارا رو تور رو خدا.....

آقای نجفی شما چرا؟؟؟؟؟

حسین
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۰۹:۱۱

ترک خودسرانه و قطع ناگهانی ترامادول خطرناک است

ترک ترامادول بدونه اطلاع از روش ترک و مطالعه قبل از ترک آن خیلی خطرناک است و چه بساء در مواردی باعث مرگ شده است پس خود سرانه از قطع ناگهانی دارو بپرهیزید توجه داشته باشید چنان چه شما مدت طولانی از قرص ترامادول استفاده میکنید از قطع ناگهانی دارو جدأ خوداری کنید قطع یکباره دارو باعث درد شدید و تب و لرز و عرق سرد و لرزش و توهم شدید و کم سو شدن دید و اسهال و استفراق و بی خوابی و افسردگی و کم اشتهایی شدید و درد خیلی شدید در مفاصل همراه است که اگر دوز مصرف بیمار زیاد باشد و بطور ناگهانی قرص را قطع کند باعث تشنج و کما میشود پس قبل از ترک حتما عوارض قطع ناگهانی دارو را مطالعه کنید

 

روش ترک کردن ترامادول

ترک ترامادول:

جهت ترک مصرف ترامادول توصیه شده است که از روش کاهش دوز مصرف در طی چند هفته استفاده شود.و برای کاهش دادن علایم احتمالی ترک ترامادول ، مصرف داروهای ضد درد مانند ایبوبروفن بلامانع می باشد.زیرا قطع ناگهانی ترامادول پس از مصرف طولانی مدت آن سبب ایجاد علایم قطع مصرف(علائم شبیه ترک مورفین) در بدن مانند بی خوابی، تحریک پذیری، اضطراب، تعریق،تشنج، لرزش، تهوع، استفراغ،اسهال، رعشه، توهم، اختلال خواب و مشکلات تنفسی، درد عضلات و درد شکم و... می شود. بهترین راه همینه که کم کم با پایین اوردن دوز مصرف دارو موفق به ترکش بشی. و بهتره وقتی مصرفتو نهایتا به روزی 2 یا 3 تا رسوندی از مسکن دیگه ای به همراه دیکلوفناک و کلونیدیوم سی جهت جلوگیری از اسهال و مشکلات گوارش و کلوندین برای جلوگیری از بقیه علائم ترک ترامادول با دوز کم به جای مسکن ترامادوک استفاده کنی. سالم و تندرست باشید. داروهای ترک اعتیاد عبارتند از نالوکسان (به صورت تزریقی )و نالتروکسان (به صورت قرص)در بازار موجود میباشد.ولی در اثر مصرف انها سریعا علائم ترک در بدن ظاهر می شود که شامل ضعف شدید عضلانی و درد و کوفتگی بدن و لرزش دستها می باشد . در مراکز ترک اعتیاد قبل از تزریق این دارو ها شخص را بیهوش نموده که علائم درد را احساس نکند. داروی ترامادول جزو داروهای مخدر و اعتیاد آور می باشد که شما به آن وابسته شده اید.قطع ناگهانی آن پس از مصرف طولانی مدت آن سبب علائم ترک مورفین در بدن مانند بی خوابی، تحریک پذیری، تشنج، لرزش، تهوع، استفراغ، درد عضلات و شکم و... می شود.برای درمان به گفته دوستان میتوان از ترک تدریجی استفاده کرد یعنی هر وز میزان مصرف دارو را نسبت به روز قبل کاهش دهید ولی توصیه میکنم به مراکز معتبر درمان مراجعه نمایید تا بتوانید سلامت خود را بدست آورده و حفظ نمایید بدون مشاوه مستقیم امکان ترک آن خیلی کم است.

امین
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۰:۲۶

امین

من از 12 سالگی تا 28 سالگی درگیر بودم و حالا توو ترکم. راهش: نگاه به جنس مخالف مطلقا ممنوع است. توهم جنسی مطلقا ممنوع است. شبها سیتالویرام20 می خورم تا نعوذ نکنم و وسوسه نشم. در شرف ازدواجم ولی برعکس شما در چند ثانیه انزال میشم. ولی شما 2 ساعت طول داری که از این جهت از من خیلی بهتری و من نمیدونم چکار کنم که دیر انزال بشم.متقابلا شما هم به من کمک کن که زودانزالیم رو چکار کنم؟؟؟؟؟

نفس
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۲:۵۹

سلام دوست عزیز. خیلی متاسفم که جامعه ما به اینجا کشیده! تنها تو نیستی که به این مشکلات مبتلایی. خیلیا مثل تو بودن که الان ترک کردن و دارن خیلی خوب و سالم زندگی می کنند و خیلیا هم بودن که نخواستن خوب باشن. اما مهم خواستنه... تو بخواه که ترک کنی و بعد از خدا کمک بگیر... اول سعی کن قرص رو ترک کنی. اون از همه مهم تره و برای ترکش حتما به انجمن های ترک و جلسات مشاوره اونا شرکت کن. دایی من از تو بدتر بود اما الان با کمک این جلسات خدا رو شکر سه ساله که سالم شده. فقط به کمک خودش و خدا. کار نشد نداره. خود ارضاییه ده ساله توی یک ماه ترک نمیشه. کمه کم یک سال وقت می بره باید یواش یواش ترکش کنی مثلا اگه روزی یه بار انجامش میدی برای یه هفته یک روز درمیونش کن. و همینجوری کمترش کن. اما به نظرم هر دوتاشو با هم کنار نذار چون داغون ترت می کنه. بازم میگم اول ترک قرص. از امام حسین میخوام تو این شبا تو و  همه اونایی که مثل تو هستن رو نجات بده. آمین.

سوال کنند (بهنام)
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۵:۲۶
سلام رفقا.
راستش الان که اومدم خوندم پیاماتونو داره گریه ام میگیره...تا حالا اتفاق نیافتاده برام که کسی یا کسانی انقدر بی منت و دلسوزانه برام حرف بزنن و راهنماییمم کنن..
حس میکنم هنوز امید در من نمرده..تصمیم دارم یک تغییر حسابی کنم..اما میترسم دوباره و چند باره به کوچه اول برگردم..
ببخشید که ناراحتتون کردم..لطفا برام دعا کنین.
دلم میخاد بشم همون ادمی که خودم دوسش دارم..به امید خدا.
سوال کنند (بهنام)
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۵:۳۴
نمیخوام یه ماجرای رمانتیک از توش در بیارم که با خوندن پیامای شما ناگهان عوض شدمو....
نه!!...اما دلگرم شدم...خیلی..
فکر کنم اولین قدم پیگری نماز و ارتباط نزدیکتر با خداس و کم کردن مصرف ترامادوله..
من به دعا خیلی معتقدم..پس عاجزانه دوباره ازتون خواهش میکنم توی این شبا منو یادتون نره...حتی یه گذر ساده توی ذهنتون وقتی که چشماتون خیس اشک شده برای حل مشکل من کافیه.
دمتون گرم...یا علی
رامتین
  • یکشنبه ۱۱ آبان ۹۳
    •  
  • ۲۰:۰۵
سلام داداش بهنام خوبی؟
به خدا خیلی خوشحال شدم خبر دادی. آره خودتو به خدا نزدیک کن پشیمون نمی شی.
دیروز برای حل مشکلت هم صلوات فرستادم هم سر نمازم دعات کردم.
مطمئن باش هر روز دعات می کنم تا مشکلت رفع شه.
سر دیگ نذری هم از آقا امام حسین می خوام کمکت کنه.
بازم خبر بده‌ می خوام ببینم چیکار کردی داداش
..=..
  • دوشنبه ۱۲ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۲:۳۶
آره برادرم بهنام ماهمه دعات میکنیم...گفتم که میتونی کاری نداره...اگه خدای نکرده شکستم خوردی دوباره و صد باره بلند شد
تو هم برای ما دعا کن...اصلا همه تو این روزا تو عزاداریا و سر دیگهای نذری همدیگه رو دعا کنیم...

یا حسین"ع" خودت به فریاد همه ما برس و کمکمون کن بخصوص آقا بهنام رو...
نفس
  • دوشنبه ۱۲ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۴:۰۹

سلام آقا بهنام خیلی خوشحالم که یه تغییر کوچیک پیدا کردی. همین برای شروع خیلی خوبه. دیشب (شب تاسوعا) خیلی برات دعا کردم. از خدا خواستم هرچه زودتر روال عادی زندگی رو پی بگیری. اگه گناه هم کردی باز نماز فراموش نشه. خیلییی کمکت میکنه. از احوالت بهمون خبر بده. منتظر خبرای خوبیم از جانبت.

 

ب بهنام
  • دوشنبه ۱۲ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۴:۱۱

تــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو میتــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــونی

 

نفس
  • دوشنبه ۱۲ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۴:۱۶
راستی این روزا زیارت عاشورا یادت نره. همین جا بچه ها دارن ختم میگیرن تا روز اربعین. تو هم بخون. حتما جواب میگیری.
آرتین*
  • سه شنبه ۱۳ آبان ۹۳
    •  
  • ۱۶:۱۴
سلام داداش 
بیا یه خبر از خودت بده بابا ٬ بدجور فکرمو درگیر کردی.
حالت بهتره؟
راستی آرتین اسممه نه رامتین اشتباه شد.
14
  • چهارشنبه ۱۴ آبان ۹۳
    •  
  • ۰۰:۲۱

سو.ال کننده کجاااااااااااااااااایییییییییییییییییییییی ؟؟؟؟

حال شما خوب است عایا؟؟؟؟؟؟؟؟؟

آرتین*
  • شنبه ۱۵ آذر ۹۳
    •  
  • ۰۰:۰۴
چی شد بابا ٬ آقا بهنام چیکار کردی؟ بیا یه خبر از حال و احوالت بهمون بده.
همین جوری مارو گذاشتی تو خماری.
فقط امیدوارم حالت خوب باشه.
ببین اگه تو ترک خودارضاییت شکستم خوردی عیبی نداره از اول شروع کن.
ayoob
  • شنبه ۱۳ دی ۹۳
    •  
  • ۱۰:۳۴
سلام دوست عزیز با من تماس بگیر مطمءنم خیلی میتونیم به هم کمک کنیم... من الان پاکم
داریوش نعمتی
  • چهارشنبه ۲۹ بهمن ۹۳
    •  
  • ۱۰:۴۴
توماس ادیسون : من هزار بار برای کارم تلاش کردم و نتیجه نیافتم ! ولی در نهایت هزارویکمین تلاشم موفقیت امیز بود !
ارش
  • سه شنبه ۱۹ اسفند ۹۳
    •  
  • ۰۳:۰۸
هیات
امیرحسین
  • یکشنبه ۲۹ شهریور ۹۴
    •  
  • ۱۸:۱۵

شما  فقط میگید توکل کن! نمیشه. من از اولین باری که دچارش شدم.(یعنی از همون لحظه اول) به فکر ترک بودم. یعنی دو ساله میخوام ترک کنم و هر بار شکست میخورم

دوستان ما هم که نمک رو زخم ما میپاشن. اصلا هم بخاطر مضراتش هم به فکر ترک نبودم.

فقط بخاطر ترس از خدا و بس!!! همین الان که دارم نظر میدم تو فکر ترکم و اینکه چیکار کنم.

نا امید نشدم ولی نمیدونم کی نتیجه میگیرم. و آیا نتیجه میگیرم یا نه

یه معتاد ترک نشدنی
  • یکشنبه ۱۵ آذر ۹۴
    •  
  • ۱۶:۵۷
به خدا دلم میخواد ترک کنم ولی نمیشه بالا میرم پایین میام نمیشه.یه جور انگار چسبناک هست.بهم چسبیده در نمیره.هرروز به خودم میگم بسته ولی نمیشه.الان یه ماهه حموم نمیرم .واس اینکه...
خیلی وسوسه شدم.
asma
  • جمعه ۲۰ آذر ۹۴
    •  
  • ۰۱:۲۰
من مدتی فیلم های س ک س نگا میکنم و ارضا میشم و از این کارم ناراحت نیستم در واقع برام لذت بخشه و اقدامی برای ترک خود ارضایی نمیکنم  ایا به پرده ام اسیب میبینه اگه این کارو ادامه بدم؟؟؟
سلام
ناراحت نشدن شما ، علامت خطرناکیه . تا دیر نشده توبه کنید . هم از دیدن اون فیلم ها و هم از خودارضایی
بکارت معمولا تا چیزی داخل نشه ، آسیب نمی بینه

shahram rezayi
  • یکشنبه ۴ بهمن ۹۴
    •  
  • ۱۸:۴۵
slm dostan man chon tayper farsi nadaram majboram nazaram linjor tayp konam ba arz pozesh                                                                                                         dostan aziz man ye nazar daram agar modir movafegh hast yek seri gorohay voice dar halla che dar skype che jay dige dorost konim va dostani ke dar hall tark hastan ba chanta dostan ke tark kardan dar ertebat bashan ta har vaght ke khastan be in amall ro bebaran ba ham dar ertebat beshan .mamnon misham age javab bedin be nazaram
محمد
  • جمعه ۲۴ اردیبهشت ۹۵
    •  
  • ۱۴:۰۳
خواهش میکنم نامید نشید منم بعد از چند سال خودارضایی کمتر و در آخر ترکش کردم شما هم نیاز به دکتر و مشاور دارین تا خیلی راحت دوباره به زندگی سالم برگردین....فقط این و بدون که هیچ وقت زمان جبران تمام نمیشه
محمد
  • جمعه ۲۴ اردیبهشت ۹۵
    •  
  • ۱۴:۰۷
خواهش میکنم نامید نشید منم بعد از چند سال خودارضایی کمتر و در آخر ترکش کردم شما هم نیاز به دکتر و مشاور دارین تا خیلی راحت دوباره به زندگی سالم برگردین....فقط این و بدون که هیچ وقت زمان جبران تمام نمیشه...با نظر اقای شهرام رضایی هم خیلی موافقم
محمود
  • جمعه ۹ مهر ۹۵
    •  
  • ۱۷:۰۷
دوست عزیز منم دچار خود ارضایی بودم با کمک ورزش توانستم ترکش کنم رو اوردم به پینگ پنگ و شنا دو ورزشی که دارای بیشترین تحرک جسمانی است تا حدی که الان شدم یکی از پینگ پنگ باز های استان تهران درست منم هنوز ازدواج نکردم ولی انقدر سر خودم را با کار و ورزش شلوغ کردم که وقتی به منزل میرسیدم دیگه از خستگی خوابم میبرد دوست عزیز راحت بهت بگم فقط خودت میتوانی از پس مشکلاتت بر بیای نه با کمک کسی اراده خودت را قوی کن و بدان از پس همه چیز برمیای و در آخر 
 تمام چیزهایی که منو تحریک میکرد حذفش کردم 
خسته
  • جمعه ۲۱ آبان ۹۵
    •  
  • ۱۸:۴۲
منم از بچگی گرفتارم نمیدونم از چند سالگی یادم نمیاد الان 24 سالمه متاهلم یک سال بود ترک کرده بودم الان دو ماهه ازدواج کردم دوباره گرفتارش شدم همسرم فرشتست باهاش ارضا میشم اما وقتی نیست باز میرم سراغش داغونم به خدا
داداش من تو که وضعت بهتر از منه ، دلم مرگ میخواد امروز باز این کارو کردم شوهرم رفته مسافرت 
واسم دعا کنید انقدر گریه کردم ، فردا رو روزه میگیرم
دیگه از حضرت زهرا خجالت میکشم انقدر التماسش کردم منو ببخشه هر بار نگاهم کرد اما من باز ....
تورو زهرا شما از حضرت زهرا بخوایید منو ببینه
ببخشید بدبختی هامو اوار کردم رو سرتون
خسته
  • جمعه ۲۱ آبان ۹۵
    •  
  • ۱۸:۴۹
تورو زهرا واسم دعا کنید
خسته
  • شنبه ۲۲ آبان ۹۵
    •  
  • ۱۵:۳۶
سلاااااااااااااااااااااااااااام کسی اینجا نیست
خیلی حالم بده شوهرم رفته مسافرت امروز رو روزه گرفتم تو خونه تنهام سرم داره منفجر میشه میخوام بکوبمش به دیوار
واسم دعا نمی کنییییییییییییید گناه دارم؟

حمید
  • دوشنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۶
    •  
  • ۰۲:۲۹
الله حل میشه...توکل و توسل کن