ترک خودارضایی در بست سالگی
تصمیم جدی برای ترک استمنا
خودارضایی ترک کردم
سلام
من 20 سالمه و 5 سال خودارضایی داشتم ( از اواخر دوم راهنمایی )
و الان 1 ساله که به طور کامل گذاشتمش کنار
فقط اینو بهتون بگم که شاید 1000 بار ترک کردم و دوباره شروع کردم تا آخرین بار در
سال پیش و فقط همینو بهتون بگم که ( 100 بار اگر توبه شکستی باز آ )
فقط ماه اول یا شاید چند ماه اول سخته و بعد از چند ماه به روال عادی زندگی برمیگردید .
و بهترین راهی که دارید اینه که
اولا هر چیز تجریک کننده رو از خودتون دور کنید ( این مهمترین کاره ) مثلا من
خودم از طریق فیلمای مستهجن توی این کثافت افتادم به خاطر دوستان آشغال
و دوما دست از تنهایی و تنها بودن بردارید من الان خیلی میرم بیرون
و سوما حجم غذا تون رو کم کنید ( نه خیلی ولی پرخوری نکنید ) چون من خودم
آدم پرخوری بودم . همین . امیدوارم هرکسی چه خواسته و چه ناخواسته
به این کثافت مبتلا میشه سریع ازش رها بشه . آمین .

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۱۷:۱۰

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۱۷:۱۷

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۱۸:۲۷

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۱۹:۳۴

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۲۱:۳۷

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۲۲:۱۷

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۲۲:۵۷

- جمعه ۳ مرداد ۹۳
- ۲۳:۱۶

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۰۱:۱۶

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۰۱:۲۰

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۰۲:۲۴

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۰۲:۳۷

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۰۵:۵۳

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۱۷:۳۵

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۱۷:۴۱

- شنبه ۴ مرداد ۹۳
- ۱۸:۳۵

- شنبه ۱۳ آذر ۹۵
- ۰۲:۳۶